À PROPOS

Ce projet a pris forme dans mon cœur de façon bien inconsciente alors que j’étais dans la vingtaine. J’ai toujours eu ce rêve d’un endroit où il fait bon de se rassembler, être ensemble, se faire du bien, un retour à soi.

Les années ont passé, conjoint, famille, etc… L’image est de plus en plus floue et à un certain point, elle se dissout. Les années passent et on s’embourbe dans un faux confort, on se cache derrière. J’ai cherché ma valeur tellement longtemps, en fait un grand manque de confiance se cachait derrière ce rêve abandonné.

C’est justement grâce à ce mal d’être que ma quête vers le mieux-être a débuté. J’ai suivi une formation en Programmation Neuro Linguistique avec Lisa Tremblay, où j’ai nettoyé, reprogrammé et où j’ai aussi appris à me reconnaitre.

Le yoga fait partie de ma vie depuis 15 ans. C’est en 2017 que l’appel de suivre une formation de Professeur de yoga, pour approfondir et nourrir ma pratique, monte en moi. J’entreprends une formation de Prana Vinyasa flow, été 2018 je reçois ma certification de professeure de Prana Flow. Le chemin parcouru depuis le début de ma formation jusqu’à la fin a été tellement transformateur, je me suis trouvée.

Depuis j’enseigne à un merveilleux petit groupe qui m’a permis de grandir en tant qu’enseignante. Le yoga est un outil de transformation extraordinaire. Au niveau physique, il apporte souplesse et fluidité, au niveau émotionnel, il apporte détente et paix, et au niveau mental, il nous mène à ce retour vers soi, calmant le tourbillon de nos pensées.

J’ai envie de transmettre ce bien-être à plus de personne et aussi permettre à d’autres enseignants de partager leurs passions. Créer une communauté de partage, d’ouverture et de Joie. C’est de là que Hamsa Yoga & Hamsa yoga – le Studio sont nés.

 ̶  Pascale