Session de cours en studio – Yoga niveau débutant et/ou tous niveaux

130.00$

10 classes (cours débutant) qui seront données à chaque jeudi, à 18H30

Début : 01 Octobre 2020

Dernier cours : 03 décembre 2020

( Dates : Jeudi 1er octobre 2020, Jeudi 8 octobre 2020, jeudi 15 octobre 2020, jeudi 22 octobre 2020, jeudi 29 octobre 2020, jeudi 5 novembre 2020, jeudi 12 novembre 2020, jeudi 19 novembre 2020, jeudi 26 novembre 2020, jeudi 3 décembre 2020)

Durée de chaque cours : 1h

Prana vinyasa flow débutant :

Dans ce cours, nous verrons les asanas (postures) les plus visitées. Nous décortiquerons leurs alignements afin de gagner souplesse, fluidité et force, sans se blesser. Nous ferons la découverte de flow lunaire et solaire, tout en prenant le temps de placer l’asanas ainsi que l’enchaînement.

Après ces 10 cours, il sera facile de suivre les cours de Yoga flow lunaire ou solaire offerts en semaine. Convient autant aux débutant(es) qu’à ceux et celles qui ont déjà une base en yoga.

 

Respect des mesures d’hygiène :

Pour respecter les mesures de distanciation physique, le nombre de participants au cours de yoga pour débutants sera limité à un maximum de 10 places.

Pour respecter les mesures d’hygiène et de salubrité, les participants devront apporter leur propre tapis de yoga, ainsi que leurs accessoires s’ils le désirent (par exemple des blocs).

Il faudra aussi porter votre masque pour entrer dans le local. Tout le matériel nécessaire au lavage des mains sera fourni sur place.

 

Promotion d’ouverture : Aucune taxe jusqu’au 31 décembre 2020

 

[ Un nombre minimum de 8 participants est nécessaire afin que le cours ait lieu et nous pouvons à tout moment annuler le cours. Si le cours est annulé, ton achat te sera remboursé. ]

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